刘媛媛五套课程(完结)，网盘下载(6.11G)

01.2017普通人成功逆袭的31堂课【完结】 [3.38G]

刘媛媛逆袭课（全） [3.38G]

1：一切学习的底层方法论 [130.67M]

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2：是什么决定了你的学习效果 [158.29M]

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课时2：是什么决定了你的学习效果.mp4 [105.24M]

3：学习一切知识之前先学历史 [73.19M]

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课时3：学习一切知识之前先学历史.mp4 [69.86M]

4：如何建立自己的知识框架 [0.98G]

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第四课时【链接的内容】 [910.16M]

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课时4：建立自己的知识框架.mp4 [85.70M]

5：重塑你的思考力，把问题想明白 [44.54M]

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课时5：重塑你的思考力，把问题想明白.mp4 [43.52M]

6：降低你的错误率，去领先人生 [156.24M]

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课时6：降低你的错误率，去领先人生.mp4 [155.46M]

7：解除拖延症：做永远都不会失败的计划 [64.16M]

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课时7：解除拖延症：做永远都不会失败的计划.mp4 [63.19M]

8：解除拖延症：如何快速行动并坚持下去 [69.36M]

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课时8：解除拖延症：如何快速行动并坚持下去.mp4 [63.86M]

9：解除拖延症：早睡早起改变一生 [160.30M]

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课时10：分配精力法：修炼真正适合你的技能 [52.64M]

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课时10：分配精力法：修炼真正适合你的技能.mp4 [52.53M]

课时11：训练专注力，长时间专注的秘密 [66.52M]

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课时11：训练专注力，长时间专注的秘密.mp4 [66.10M]

课时12：管理情绪，别让情绪杀死你的活力 [50.10M]

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课时12：管理情绪，别让情绪杀死你的活力.mp4 [49.74M]

课时13：如何快速读完一本书并做好笔记 [112.48M]

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课时13：如何快速读完一本书并做好笔记.mp4 [112.41M]

课时14：记忆原理及增强记忆的小技巧 [103.76M]

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课时15：独创记忆法一，复述记忆法 [56.69M]

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课时15：独创记忆法一，复述记忆法.mp4 [53.41M]

课时16：独创记忆法二，excel记忆法 [61.80M]

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课时16：独创记忆法二，excel记忆法.mp4 [53.65M]

课时17：认识自己是与人交往的前提 [49.15M]

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课时17：认识自己是与人交往的前提.mp4 [48.25M]

课时18：拥有自信心让你爱上自己 [64.21M]

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课时18：拥有自信心让你爱上自己.mp4 [63.22M]

课时19：如何成为一个有意思的人 [53.87M]

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课时19：如何成为一个有意思的人.mp4 [52.89M]

课时20：打破社交恐惧 [90.97M]

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课时21：像整理房间一样整理人际关系 [58.05M]

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课时21：像整理房间一样整理人际关系.mp4 [57.03M]

课时22：你真的能听懂别人说的话吗？ [42.67M]

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课时22：你真的能听懂别人说的话吗？.mp4 [41.87M]

课时23：人人都会喜欢的说话技巧 [41.00M]

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课时23：人人都会喜欢的说话技巧.mp4 [40.11M]

课时24-31：考场逆袭+职场（共8课时） [699.55M]

应大家要求提前讲的考场片 [417.60M]

赠课01.考场逆袭赠课：这样做题更有效（理科神器，数学杀手） [131.27M]

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赠课02.考场逆袭赠课：怎么做题才能自学考上清华北大.mp4 [115.39M]

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赠课03：英语基础差，如何短时间内训练考出高分数？ [53.48M]

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考场逆袭赠课：英语基础差，如何短时间内训练考出高分数？.mp4 [52.22M]

赠课04：如何快速撰写考场高分作文 [117.47M]

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考场逆袭赠课：如何快速撰写考场高分作文.mp4 [116.59M]

视频赠课：《快速学习一门外语的方法》.mp4 [24.05M]

视频赠课：《快速撰写考场高分作文》.mp4 [29.56M]

视频赠课：《面试中最容易犯的错误有哪些》.mp4 [23.61M]

视频赠课：《如何增加自己在公司的存在感》.mp4 [42.21M]

视频赠课：《如何做好一个五分钟的演讲》.mp4 [43.36M]

视频赠课：《英语基础差，如何短时间内训练考出高分数？》.mp4 [35.48M]

视频赠课：《怎么做题才能自学考上清华北大（上）》.mp4 [47.63M]

视频赠课：《怎么做题才能自学考上清华北大（下）》.mp4 [36.06M]

我不惧怕成为这样强硬的姑娘.pdf [1.77M]

02.2018北大学霸教你高效学习的秘密【完结】 [791.62M]

高效学习的秘密pdf课件 [102.58M]

第01课：高效学习方程式，你的学习到底是哪里出了问题.pdf [1.57M]

第02课：掌握记忆方法，在学习上就赢了一半.pdf [5.95M]

第03课：复述记忆法，让你不再死记硬背.pdf [2.73M]

第04课：提取练习，永远都不会忘的记忆方法02.pdf [3.23M]

第05课：六步法则，考上清华北大的路径01.pdf [2.05M]

第06课：为什么你的计划总是完不成.pdf [2.32M]

第07课：克服拖延症1，每个人都有一个拖延的理由.pdf [2.14M]

第08课：克服拖延症2，及时快速地完成任务01.pdf [2.83M]

第10课：巧用人体生物钟，少睡也能精力充沛01.pdf [3.84M]

第11课：抓住碎片时间，每天多出俩小时.pdf [2.34M]

第12课.pdf [5.25M]

第13课：几个弯道超车的好时机.pdf [1.93M]

第14课：可以提高几倍学习效率的预习方法.pdf [2.85M]

第15课.pdf [2.76M]

第16课：阅读力决定学习速度01.pdf [2.43M]

第17课：补全短板法：越不擅长的越好学..pdf [3.26M]

第18课：构建知识框架，让你越学越快.pdf [2.17M]

第19课：刻意练习（1）：做一道就会一百道.pdf [3.44M]

第20课：刻意练习（2）：错了不再错.pdf [2.43M]

第21课：深度学习的秘密，专题式学习.pdf [3.55M]

第22课：时间不够？临阵磨枪的正确打开方式.pdf [3.13M]

第23课：临场发挥如何得到最佳.pdf [3.11M]

第24课：分析试卷，做到“逢考试、必进步”.pdf [1.84M]

第25课：如何排除来自环境和情绪的干扰.pdf [1.61M]

第26课：一个让学习效率加倍的小方法.pdf [3.11M]

第27课：这样沟通，学渣也能被重视.pdf [5.77M]

第28课：做错这几件事，会毁掉学习进程.pdf [4.57M]

第29课：克服敏感，成为自信的人.pdf [4.65M]

第30课：让学习记录表成为你的方向导师1.pdf [2.29M]

第30课：让学习记录表成为你的方向导师2.pdf [368.53K]

第31课：如何不花钱学会任何技能.pdf [2.16M]

第32课：抓取有效信息，不做无用功.pdf [2.59M]

第33课..pdf [3.83M]

第34课..pdf [3.12M]

给学员的一封信：所有的成就都源于学习力.pdf [1.35M]

00给学员的一封信：所有的成就都源于学习力.mp3 [7.20M]

01第01课：高效学习方程式，你的学习到底是哪里出了问题.mp3 [19.56M]

第02课：掌握记忆方法，在学习上就赢了一半.mp3 [20.49M]

第03课：复述记忆法，让你不再死记硬背.mp3 [21.42M]

第04课：提取练习，永远都不会忘的记忆方法.mp3 [19.01M]

第05课：六步法则，考上清华北大的路径.mp3 [16.81M]

第06课：为什么你的计划总是完不成.mp3 [16.95M]

第07课：克服拖延症1，每个人都有一个拖延的理由.mp3 [16.04M]

第08课：克服拖延症2，及时快速地完成任务.mp3 [26.26M]

第09课.mp3 [32.69M]

第10课：巧用人体生物钟，少睡也能精力充沛.mp3 [21.10M]

第11课：抓住碎片时间，每天多出俩小时.mp3 [18.83M]

第12课：成功的人都是怎么利用自由时间的1.mp3 [21.88M]

第13课：几个弯道超车的好时机.mp3 [21.29M]

第14课：可以提高几倍学习效率的预习方法.mp3 [13.24M]

第15课：巧用笔记，专注学习不走神.mp3 [17.39M]

第16课：阅读力决定学习速度.mp3 [21.16M]

第17课：补全短板法：越不擅长的越好学.mp3 [21.37M]

第18课：构建知识框架，让你越学越快.mp3 [17.58M]

第19课：刻意练习（1）：做一道就会一百道.mp3 [25.86M]

第20课：刻意练习（2）：错了不再错.mp3 [15.26M]

第21课：深度学习的秘密，专题式学习.mp3 [16.59M]

第22课：时间不够？临阵磨枪的正确打开方式.mp3 [29.58M]

第23课：临场发挥如何得到最佳.mp3 [30.00M]

第24课：分析试卷，做到“逢考试、必进步”【更新】.mp3 [26.32M]

第25课：如何排除来自环境和情绪的干扰.mp3 [27.35M]

第26课：一个让学习效率加倍的小方法.mp3 [15.00M]

第27课：这样沟通，学渣也能被重视【更新】.mp3 [19.67M]

第28课：做错这几件事，会毁掉学习进程.mp3 [19.65M]

第29课：克服敏感，成为自信的人.mp3 [20.77M]

第30课：让学习记录表成为你的方向导师.mp3 [17.32M]

第31课：如何不花钱学会任何技能.mp3 [14.86M]

第32课：抓取有效信息，不做无用功.mp3 [13.16M]

第33课：无需指导，自己练习也可以成功.mp3 [14.04M]

第34课：孤军奋战，不如组队学习.mp3 [13.34M]

03.刘媛媛超级学习术（完结）【精品】2018年最新课程 [441.54M]

超级学习术（音频） [323.84M]

【第01课】用学习方程式来检验你的学习效果.mp3 [9.63M]

【第02课】独创记忆法1_你不可不知的几个记忆原理.mp3 [10.02M]

【第03课】独创记忆法2：告别死记硬背，秒速提高记忆效率.mp3 [10.58M]

【第04课】独家记忆法3_提取练习才是对付考试的终极武器.mp3 [9.30M]

【第05课】六步法则：三个月逆袭北大不是梦.mp3 [8.29M]

【第06课】为什么你的计划总是完不成.mp3 [8.28M]

【第07课】及时行动，在这里彻底根治你的拖延症.mp3 [7.90M]

【第08课】不为拖延找借口 只为自律找方法.mp3 [12.85M]

【第09课】只有集中注意力，才是有效努力.mp3 [16.21M]

【第10课】怎样精力充沛的投入学习.mp3 [10.46M]

【第11课】碎片时间的利用方法，让你每天多出两小时.mp3 [9.26M]

【第12课】牛人学霸都是如何利用自由时间的.mp3 [10.97M]

【第13课】弯道超车，基础差的学生只有三次逆袭的机会.mp3 [10.46M]

【第14课】少数人才知道的预习方法，让你彻底改变听课状态.mp3 [6.51M]

【第15课】听课分心，是因为你不知道如何记笔记.mp3 [8.55M]

【第16课】阅读力决定学习速度.mp3 [10.53M]

【第17课】治愈偏科，让弱点和短板成就你的逆袭.mp3 [10.55M]

【第18课】搭建属于自己的知识框架.mp3 [8.56M]

【第19课】理科利器：做题三问法.mp3 [12.76M]

【第20课】手把手教你整理错题本，过去的方法全部都错了.mp3 [7.51M]

【第21课】解决学习上的关键障碍，让你的成绩大幅提升.mp3 [8.29M]

【第23课】考场上超常发挥的技巧.mp3 [14.84M]

【第24课】试卷分析：不要浪费每一个进步的机会.mp3 [12.98M]

【第25课】避免备考过程中的社交风险.mp3 [13.09M]

【第26课】学习型组织，让你的学习效率翻倍.mp3 [7.39M]

【第27课】这几个沟通技巧，让老师喜欢上你.mp3 [9.67M]

【第28课】致家长：你知道你做的这几件事 毁掉了孩子的学习吗？.mp3 [9.71M]

【第29课】克服敏感，建立你的自信心.mp3 [10.40M]

【第30课】让学习记录表成为你的方向导师.mp3 [8.30M]

【第31课】任何技能都是可以学习的.mp3 [7.31M]

【第32课】在信息爆炸的时代抓取有效信息，告别无用功.mp3 [6.40M]

【第33课】没人指导，自学也一样靠谱.mp3 [6.54M]

【第34课】组织学习，保持旺盛的学习活力.mp3 [6.41M]

【致学员的一封信】所有的成就都源于学习力.mp3 [3.32M]

超级学习术讲义【高清】 [112.77M]

【第01课】用学习方程式来检验你的学习效果.pdf [7.48M]

【第02课】独创记忆法1_你不可不知的几个记忆原理.pdf [3.95M]

【第03课】独创记忆法2：告别死记硬背，秒速提高记忆效率.pdf [7.78M]

【第04课】独家记忆法3 提取练习才是对付考试的终极武器.pdf [1.80M]

【第05课】六步法则：三个月逆袭北大不是梦.pdf [7.69M]

【第06课】为什么你的计划总是完不成.pdf [7.72M]

【第07课】及时行动，在这里彻底根治你的拖延症.pdf [1.36M]

【第08课】不为拖延找借口 只为自律找方法.pdf [1.42M]

【第09课】只有集中注意力，才是有效努力.pdf [2.44M]

【第10课】怎样精力充沛的投入学习.pdf [1.77M]

【第11课】碎片时间的利用方法，让你每天多出两小时.pdf [1.24M]

【第12课】牛人学霸都是如何利用自由时间的.pdf [1.69M]

【第13课】弯道超车，基础差的学生只有三次逆袭的机会.pdf [1.20M]

【第14课】少数人才知道的预习方法，让你彻底改变听课状态.pdf [1.40M]

【第15课】听课分心，是因为你不知道如何记笔记.pdf [1.52M]

【第16课】阅读力决定学习速度.pdf [1.44M]

【第17课】治愈偏科，让弱点和短板成就你的逆袭.pdf [8.06M]

【第18课】搭建属于自己的知识框架.pdf [7.70M]

【第19课】理科利器：做题三问法.pdf [7.94M]

【第20课】手把手教你整理错题本，过去的方法全部都错了.pdf [1.38M]

【第21课】解决学习上的关键障碍，让你的成绩大幅提升.pdf [1.87M]

【第23课】考场上超常发挥的技巧.pdf [1.46M]

【第24课】试卷分析：不要浪费每一个进步的机会.pdf [7.51M]

【第25课】避免备考过程中的社交风险.pdf [1.23M]

【第26课】学习型组织，让你的学习效率翻倍.pdf [1.77M]

【第27课】这几个沟通技巧，让老师喜欢上你.pdf [2.81M]

【第28课】致家长：你知道你做的这几件事 毁掉了孩子的学习吗？.pdf [2.43M]

【第29课】克服敏感，建立你的自信心.pdf [6.99M]

【第30课】让学习记录表成为你的方向导师.pdf [1.47M]

【第31课】任何技能都是可以学习的.pdf [1.48M]

【第32课】在信息爆炸的时代抓取有效信息，告别无用功.pdf [1.43M]

【第33课】没人指导，自学也一样靠谱.pdf [1.95M]

【第34课】组织学习，保持旺盛的学习活力.pdf [1.60M]

【致学员的一封信】所有的成就都源于学习力.pdf [1.77M]

直播答疑课 [4.93M]

【超级学习术】第二次直播答疑.docx [34.35K]

【超级学习术】第二次直播答疑.mhtml [1.73M]

【超级学习术】第三次直播答疑.docx [59.48K]

【超级学习术】第三次直播答疑.mhtml [1.40M]

【超级学习术】第一次直播答疑.docx [20.47K]

【超级学习术】第一次直播答疑.mhtml [1.69M]

04.刘媛媛《16堂语言表达课》【完结】 [750.02M]

第八课 【社交急诊法】巧妙化解尴尬、误会、冲突 [54.56M]

第八课 【社交急诊法】巧妙化解尴尬、误会、冲突.mp3 [54.20M]

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第二课【突破自我】克服当众讲话的紧张、恐惧心理 [27.05M]

第二课【突破自我】克服当众讲话的紧张、恐惧心理.mp3 [26.50M]

官方课堂：16堂语言表达课，快速成为魅力四射的说话高手.png [62.94K]

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第九课 【清晰表达】言简意赅说话术，快速传达观点 [47.81M]

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第九课 【清晰表达】言简意赅说话术，快速传达观点.mp3 [47.15M]

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第六课 【交际定心术】迅速获取认同和信任 [47.97M]

第六课 【交际定心术】迅速获取认同和信任-1.mp3 [43.62M]

第六课 【交际定心术】迅速获取认同和信任-2.mp3 [3.98M]

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第七课 【说服心理学】无往不胜的说服技巧 [57.13M]

第七课 【说服心理学】无往不胜的说服技巧.mp3 [56.74M]

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第三课 【提升气场】由内到外，四招修炼你的强大气场 [29.82M]

第三课 【提升气场】由内到外，四招修炼你的强大气场.mp3 [29.55M]

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第十二课 【临场表现】四大身体语言，用舞台表现征服听众 [78.63M]

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第十二课 【临场表现】四大身体语言，用舞台表现征服听众.mp3 [71.21M]

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第十课 【批判思维】不说无观点的话，有立场更有魅力 [75.49M]

第十课 【批判思维】不说无观点的话，有立场更有魅力.mp3 [75.19M]

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第十六课 【即兴表达】用临场发挥展示魅力，赢得掌声 [48.83M]

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第十三课 【幽默能力】快速活跃气氛，让演讲活起来 [39.64M]

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第十三课 【幽默能力】快速活跃气氛，让演讲活起来.mp3 [39.15M]

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第十四课 【故事思维】让演讲有趣、有料、有悬念 [31.03M]

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第十四课 【故事思维】让演讲有趣、有料、有悬念.mp3 [30.68M]

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第十五课 【引起共鸣】如何把握与听众的共鸣，轻松打动人心？ [36.32M]

第十五课 【引起共鸣】如何把握与听众的共鸣，轻松打动人心？.jpg [215.33K]

第十五课 【引起共鸣】如何把握与听众的共鸣，轻松打动人心？.mp3 [35.59M]

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第十一课 【结构思维】善用结构思维法，让观点深入人心 [80.60M]

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第四课 【好好说话】提升语言魅力值，一开口就捕获人心 [32.45M]

第四课 【好好说话】提升语言魅力值，一开口就捕获人心.mp3 [32.31M]

官方课堂：16堂语言表达课，快速成为魅力四射的说话高手.png [62.94K]

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第五课 【精准表达】善用表达技巧，成为最受欢迎的人 [42.31M]

第五课 【精准表达】善用表达技巧，成为最受欢迎的人.mp3 [42.20M]

官方课堂：16堂语言表达课，快速成为魅力四射的说话高手.png [62.94K]

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第一课 【超级演说家】我是如何逆袭成功的？ [20.22M]

第一课 【超级演说家】我是如何逆袭成功的？.mp3 [19.71M]

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课堂1.jpg [39.74K]

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05.刘媛媛亲授：普通人快速逆袭的26堂必修课 [393.47M]

1逆袭基础课 [100.94M]

第一章答疑课 [31.66M]

1.pdf [1.18M]

2.pdf [1.21M]

3.pdf [1.28M]

4.pdf [1.92M]

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第一堂答疑课.mp3 [13.87M]

【开篇语】我们最重要的和唯一的武器.mp3 [2.27M]

【逆袭基础课】1.1 成功逆袭必备的三种技能.mp3 [8.88M]

【逆袭基础课】1.1 成功逆袭必备的三种技能.pdf [1.39M]

【逆袭基础课】1.2目标选择：找对方向是一切努力的根本前提.mp3 [13.02M]

【逆袭基础课】1.2目标选择：找对方向是一切努力的根本前提.pdf [1.87M]

【逆袭基础课】1.3寻找机会：哪些机会可以成为人生的跳板.mp3 [7.08M]

【逆袭基础课】1.3寻找机会：哪些机会可以成为人生的跳板.pdf [1.53M]

【逆袭基础课】1.4成倍扩大学习效果，让学习成为你的加速器.mp3 [10.04M]

【逆袭基础课】1.4成倍扩大学习效果，让学习成为你的加速器.pdf [1.65M]

【逆袭基础课】1.5学习一切的底层逻辑.mp3 [10.97M]

【逆袭基础课】1.5学习一切的底层逻辑.pdf [1.34M]

【一.逆袭基础课】第6课 时间价值：让自己成为越来越值钱的人.mp3 [8.00M]

【一.逆袭基础课】第6课 时间价值：让自己成为越来越值钱的人.pdf [1.25M]

2 逆袭技术课 [292.53M]

【二.逆袭技术课】「加课」 独家记忆法（3）.mp3 [11.16M]

【二.逆袭技术课】「加课」 独家记忆法（3）.pdf [864.42K]

【二.逆袭技术课】第07课 人生错题本：最好用的进步神器你有吗？.mp3 [11.18M]

【二.逆袭技术课】第07课 人生错题本：最好用的进步神器你有吗？.pdf [1.21M]

【二.逆袭技术课】第08课 阅读理解能力决定人可以走多远.mp3 [14.65M]

【二.逆袭技术课】第08课 阅读理解能力决定人可以走多远.pdf [1.64M]

【二.逆袭技术课】第09课 如何建立清晰的知识框架.mp3 [12.39M]

【二.逆袭技术课】第09课 如何建立清晰的知识框架.pdf [1.02M]

【二.逆袭技术课】第10课 独家记忆法（1）.mp3 [14.62M]

【二.逆袭技术课】第10课 独家记忆法（1）.pdf [1.11M]

【二.逆袭技术课】第11课 独家记忆法（2）.mp3 [14.82M]

【二.逆袭技术课】第11课 独家记忆法（2）.pdf [1.78M]

【二.逆袭技术课】第12课 深度思考：把问题想明白并且找到解决方式.mp3 [10.82M]

【二.逆袭技术课】第12课 深度思考：把问题想明白并且找到解决方式.pdf [1.07M]

【二.逆袭技术课】第13课 如何弥补与牛人和名校的差距.mp3 [10.32M]

【二.逆袭技术课】第13课 如何弥补与牛人和名校的差距.pdf [1.07M]

【二.逆袭技术课】第14课 根治拖延症：亲测有效的及时行动方法.mp3 [13.78M]

【二.逆袭技术课】第14课 根治拖延症：亲测有效的及时行动方法.pdf [1.22M]

【二.逆袭技术课】第15课 专注力训练：专注力可以让你领跑人生.mp3 [13.71M]

【二.逆袭技术课】第15课 专注力训练：专注力可以让你领跑人生.pdf [2.13M]

【二.逆袭技术课】第16课 持续行动的秘密：数字量化论.mp3 [13.26M]

【二.逆袭技术课】第16课 持续行动的秘密：数字量化论.pdf [1.65M]

【二.逆袭技术课】第17课 早起习惯培养：不要错过逆袭的黄金时间段.mp3 [10.35M]

【二.逆袭技术课】第17课 早起习惯培养：不要错过逆袭的黄金时间段.pdf [1.89M]

【二.逆袭技术课】第18课 情绪管理：别让情绪成为你进步最大的阻碍.mp3 [16.81M]

【二.逆袭技术课】第18课 情绪管理：别让情绪成为你进步最大的阻碍.pdf [1.34M]

【二.逆袭技术课】第19课 找到压力和焦虑根源，达到轻松高效的状态.mp3 [15.77M]

【二.逆袭技术课】第19课 找到压力和焦虑根源，达到轻松高效的状态.pdf [1.10M]

【二.逆袭技术课】第20课 消除自我厌恶感，认识自己和接受自己.mp3 [17.47M]

【二.逆袭技术课】第20课 消除自我厌恶感，认识自己和接受自己.pdf [1.49M]

【二.逆袭技术课】第21课 语言价值理论：如何说话才能受欢迎.mp3 [12.64M]

【二.逆袭技术课】第21课 语言价值理论：如何说话才能受欢迎.pdf [1.36M]

【二.逆袭技术课】第22课 克服敏感，如何拥有自信和底气.mp3 [10.32M]

【二.逆袭技术课】第22课 克服敏感，如何拥有自信和底气.pdf [882.08K]

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