【完结】纪元 中科院学霸的高效学习法，网盘下载(624.28M)

思维导图 [648.62K]

00.发刊词：为什么很多人努力学习却收效甚微.pdf [48.88K]

01.【目标设定与调节】悉心呵护学习动机.pdf [61.30K]

02.【操作定义】拆解你的学习力：如何制定靠谱的备考目标与计划.mp4.pdf [82.15K]

03.【目标梯度效应】巧妙的时间管理术：如何让每一天的备考更高效.pdf [91.08K]

04.【“首因”效应】全面搭建你的知识库：如何选择和组织学习材料.pdf [43.31K]

05.【“baker理论”】教你运用记忆的助推器：记忆和理解问题.pdf [42.79K]

06.【环境创设法和帕金森法】学会摆脱低效状态：对抗分心.pdf [60.16K]

07.【“igor”要素】指挥知识为你所用：提升问题解决力.pdf [34.77K]

08.【营销技俩清单】挑选有用的法器：如何挑选好书好课.pdf [51.63K]

09.【低效心态】破译“最强大脑”：如何快速学习.pdf [53.12K]

10.【“螺丝钉”】解开高压情绪的桎梏：如何避免焦虑.pdf [47.19K]

11.【认知延展】打造你的终生学习力.pdf [32.26K]

00.发刊词：为什么很多人努力学习却收效甚微.mp4 [23.68M]

00.发刊词：为什么很多人努力学习却收效甚微.pdf [1.57M]

01.【目标设定与调节】悉心呵护学习动机.mp4 [21.04M]

01.【目标设定与调节】悉心呵护学习动机.pdf [14.28M]

02.【操作定义】拆解你的学习力：如何制定靠谱的备考目标与计划.mp4 [53.12M]

02.【操作定义】拆解你的学习力：如何制定靠谱的备考目标与计划.mp4.pdf [56.35M]

03.【目标梯度效应】巧妙的时间管理术：如何让每一天的备考更高效.mp4 [35.50M]

03.【目标梯度效应】巧妙的时间管理术：如何让每一天的备考更高效.pdf [19.03M]

04.【“首因”效应】全面搭建你的知识库：如何选择和组织学习材料.mp4 [34.05M]

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05.【“baker理论”】教你运用记忆的助推器：记忆和理解问题.mp4 [23.54M]

05.【“baker理论”】教你运用记忆的助推器：记忆和理解问题.pdf [27.02M]

06.【环境创设法和帕金森法】学会摆脱低效状态：对抗分心.mp4 [33.48M]

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07.【“igor”要素】指挥知识为你所用：提升问题解决力.mp4 [32.66M]

07.【“igor”要素】指挥知识为你所用：提升问题解决力.pdf [6.84M]

08.【营销技俩清单】挑选有用的法器：如何挑选好书好课.mp4 [29.25M]

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09.【低效心态】破译“最强大脑”：如何快速学习.mp4 [37.60M]

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10.【“螺丝钉”】解开高压情绪的桎梏：如何避免焦虑.mp4 [29.38M]

10.【“螺丝钉”】解开高压情绪的桎梏：如何避免焦虑.pdf [57.83M]

11.【认知延展】打造你的终生学习力.mp4 [42.22M]

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