EPOC懒人极速瘦：不节食不受罪，每天4分钟，轻松痩出完美身形(1)，网盘下载(3.33G)

第10课 美臀之谜（教学版）.mp4 [82.43M]

第10课 美臀之谜（训练版）.mp4 [127.27M]

第11课 美胸必修课（教学版）.mp4 [80.09M]

第11课 美胸必修课（训练版）.mp4 [126.03M]

第12课 告别大象腿（教学版）.mp4 [63.36M]

第12课 告别大象腿（训练版）.mp4 [112.35M]

第13课 360°燃烧腹部脂肪（教学版）.mp4 [64.64M]

第13课 360°燃烧腹部脂肪（训练版）.mp4 [120.50M]

第14课 燃脂极限挑战（教学版）.mp4 [112.43M]

第14课 燃脂极限挑战（训练版）.mp4 [148.15M]

第15课 揭开美臀秘诀（教学版）.mp4 [85.38M]

第15课 揭开美臀秘诀（训练版）.mp4 [122.35M]

第16课 上肢燃脂计划（教学版）.mp4 [75.66M]

第16课 上肢燃脂计划（训练版）.mp4 [104.42M]

第1课 告别脂肪臀（教学版）.mp4 [121.44M]

第1课 告别脂肪臀（训练版）.mp4 [106.92M]

第2课 腰腹燃脂（教学版）.mp4 [104.65M]

第2课 腰腹燃脂（训练版）.mp4 [98.49M]

第3课 极速美胸（教学版）.mp4 [72.81M]

第3课 极速美胸（训练版）.mp4 [105.19M]

第4课 氧化脂肪（教学版）.mp4 [68.51M]

第4课 氧化脂肪（训练版）.mp4 [130.03M]

第5课 瘦出小蛮腰（教学版）.mp4 [77.85M]

第5课 瘦出小蛮腰（训练版）.mp4 [122.52M]

第6课 背影杀手（教学版）.mp4 [84.98M]

第6课 背影杀手（训练版）.mp4 [134.96M]

第7课 突破燃脂瓶颈（教学版）.mp4 [121.78M]

第7课 突破燃脂瓶颈（训练版）.mp4 [134.24M]

第8课 极速瘦腿（教学版）.mp4 [112.39M]

第8课 极速瘦腿（训练版）.mp4 [85.72M]

第9课 练出优美体态（教学版）.mp4 [104.10M]

第9课 练出优美体态（训练版）.mp4 [133.67M]

先导：课前拉伸.mp4 [60.11M]